Manutention manuelle · HSA-aligned
Manutention manuelle
Formez-vous en ligne en environ 30 minutes.
Formation complète + test. Entièrement gratuit.
Leçons + test gratuits.
Sans inscription.
Sans inscription. Sans carte bancaire.
Inscrivez-vous et obtenez votre certificat.
Vidéo pratique requise.
Inscrivez-vous pour commencer la formation certifiante.
Vidéo pratique requise.
- 1Apprenez gratuitementSuivez tous les modules à votre rythme.
- 2Passez le test gratuitVérifiez ce que vous avez appris.
- 3Choisissez votre certificatObtenez un certificat si vous en avez besoin.
Commentaires complets en 20 langues
- 1Apprenez gratuitementSuivez tous les modules à votre rythme.
- 2Passez le test gratuitVérifiez ce que vous avez appris.
- 3Choisissez votre certificatObtenez un certificat si vous en avez besoin.
Vérifié par Reviews.io
Avis des apprenants
Chargement des avis…
Formation gratuite
Votre formation gratuite commence ici.
Choisissez votre langue, étudiez les quatre modules et passez le test final gratuit.
4 MODULES + TEST EN LIGNE · GRATUITPrêt quand vous l’êtes.Aucun compte ni paiement nécessaire.
Not finishing today? Save it for later.
Enter your email and we’ll remember every step. Come back any time and carry on exactly where you stopped.
Autres formations
Ces formations pourraient aussi vous intéresser
Formations en sécurité au travail en 20 langues — apprenez en ligne à votre rythme.
Formation + test gratuits
Équipement de protection individuelle (EPI)
Certificat en option
Commencer gratuitement →
Formation + test gratuits
Hygiène et sécurité alimentaires en restauration (Niveau 2)
Certificat en option
Commencer gratuitement →
Voir toutes les formations (29)Voir moins
Formation + test gratuits
Évaluation des risques d'incendie
Certificat en option
Commencer gratuitement →
Formation + test gratuits
Hygiène alimentaire — Commerce de détail (Niveau 2)
Certificat en option
Commencer gratuitement →
Formation + test gratuits
Hygiène alimentaire — Industrie agroalimentaire (Niveau 2)
Certificat en option
Commencer gratuitement →
Formation + test gratuits
Sécurité incendie pour les écoles
Certificat en option
Commencer gratuitement →
Un choix clair
Apprenez gratuitement.
Un certificat si vous en avez besoin.
Vous pouvez terminer la formation et le test en ligne sans payer. Le certificat est un achat séparé et facultatif.
Formation + test
GRATUIT Aucun paiement nécessaire
- Les 4 modules de la formation
- Commentaires complets en 20 langues
- Test en ligne et votre score
- Repassez le test gratuit si besoin
Sans compte. Sans carte bancaire. Certificat non inclus.
Fonctionnement
De la formation gratuite au certificat
- 01 · GRATUIT
Apprenez et passez le test
Quatre modules commentés et un test en ligne. Aucun compte ni paiement nécessaires.
- 02 · VOTRE CHOIX
Besoin d’un certificat ?
Payez €35 uniquement si vous souhaitez un certificat. Ce prix comprend votre évaluation pratique par vidéo et son examen par un formateur qualifié QQI Level 6.
- 03 · SI CERTIFICAT
Après paiement, filmez le geste
Enregistrez et envoyez une vidéo de 10–60 secondes. Votre formateur vérifie votre technique. Votre certificat PDF est délivré après validation de l’évaluation.
La formation
Ce que vous apprendrez
Quatre modules courts à étudier gratuitement. Environ 30 minutes de théorie au total, suivies d’un test en ligne gratuit.
- Module 1
Introduction à la manutention manuelle
Qu’est-ce que la manutention manuelle ? · Tâches de manutention manuelle · Blessures liées à la manutention manuelle · Responsabilités
- Module 2
Votre dos et les causes de blessures
Anatomie du dos · Colonne vertébrale · Nerfs · Muscles, ligaments et tendons
- Module 3
Évaluer le risque
Évaluation des risques · Analyse des risques · La tâche
- Module 4
Principes de manutention manuelle en sécurité
Principes de manutention manuelle · Adopter une posture stable · Se placer dans une position stable · Saisir fermement
La pratique
Après paiement : votre courte vidéo pratique
Si vous choisissez le certificat facultatif à €35, filmez-vous après paiement en train de soulever et de reposer un objet en sécurité (10–60 secondes). Un formateur qualifié QQI Level 6 vérifie votre technique avant la délivrance du certificat.
- Étape 1
Regardez le module technique
La séquence complète de levage vous est montrée étape par étape avant que vous ayez quoi que ce soit à faire.
- Étape 2
Après paiement, filmez le geste
Enregistrez une vidéo de 10–60 secondes avec la caméra d’un téléphone ou d’un ordinateur portable. Suivez la séquence de levage montrée dans la formation et utilisez un objet que vous pouvez soulever en sécurité.
- Étape 3
Envoyez la vidéo au formateur
Envoyez la vidéo depuis votre compte. Un formateur qualifié QQI Level 6 vérifie votre technique selon les critères de l’évaluation pratique.
- Étape 4
Recevez le certificat après validation
Si votre évaluation pratique est validée, votre certificat PDF est délivré dans votre compte. Si un point doit être corrigé, vous recevez des conseils et pouvez refaire la vidéo gratuitement.
Vous formez une équipe ? L’employeur envoie la vidéo de chaque apprenant depuis le tableau de bord entreprise. Les vidéos ne sont acceptées ni par e-mail ni par WhatsApp.
Le certificat
Ce que vous recevez
Safety Courses LLC délivre votre certificat de fin de formation à la manutention manuelle après réussite, y compris l’évaluation pratique par un formateur qualifié QQI Level 6. Téléchargez le PDF depuis votre compte, imprimez-le ou envoyez-le à votre employeur.
- Évaluation pratique
- Évaluée par un formateur QQI Level 6
- Émis
- Après validation de votre évaluation pratique enregistrée
- Format
- PDF à télécharger depuis votre compte et copie par e-mail
- Détail
- Votre nom, la formation et son programme, un code de validation, le formateur et les dates de début et d’expiration
- Validité
- La loi irlandaise ne fixe aucune date d’expiration ; la HSA recommande une remise à niveau au moins tous les trois ans. La date d’expiration imprimée indique quand nous vous conseillons de renouveler votre formation.
- Accès
- Reste dans votre compte à vie — téléchargez-le à nouveau quand vous voulez, gratuitement
Pour qui ?
Pour les personnes qui soulèvent des charges au travail
- ✓
Entrepôt, commerce & bureau
Marchandises, livraisons, cartons, équipements et manutention quotidienne sur le lieu de travail.
- ✓
Santé & soins
Une formation de sensibilisation qui complète vos procédures de manutention des patients.
- ✓
Bâtiment & artisanat
Matériaux, outils et charges difficiles à manipuler sur chantier.
- ✓
Tous ceux qui lèvent
Nouveaux salariés, prestataires, intérimaires et toute personne devant suivre une remise à niveau.
Questions fréquentes
Qui évalue ma vidéo pratique ?
Un formateur qualifié QQI Level 6 vérifie votre technique de levage. Vous enregistrez et envoyez votre vidéo de 10–60 secondes après avoir payé le forfait facultatif avec certificat. Votre certificat PDF est délivré après validation de l’évaluation ; si vous devez réessayer, les conseils et une nouvelle vidéo sont inclus.
Toute la formation est-elle vraiment gratuite ?
Oui. Les quatre modules et le test final en ligne sont gratuits. Vous pouvez consulter votre score sans payer. L’option gratuite ne comprend pas de certificat.
Que couvre le paiement facultatif de €35 ?
Il couvre l’évaluation pratique par vidéo par un formateur qualifié QQI Level 6, les conseils, une nouvelle vidéo gratuite si nécessaire et votre certificat PDF après réussite. Après paiement, filmez-vous en train de soulever et de reposer un objet en sécurité (10–60 secondes), puis envoyez la vidéo. Il n’y a pas d’abonnement.
Faut-il un compte ou une carte bancaire pour apprendre ?
Non. Vous pouvez étudier les modules et passer le test gratuit en ligne sans créer de compte ni saisir de coordonnées bancaires. Un compte est nécessaire si vous choisissez l’option de certificat payant.
Dois-je filmer une vidéo pour apprendre gratuitement ?
Non. Les modules et le test en ligne sont gratuits et ne nécessitent pas l’envoi d’une vidéo. Si vous choisissez le certificat facultatif à €35, filmez-vous après paiement en train de soulever et de reposer un objet en sécurité (10–60 secondes), puis envoyez la vidéo pour évaluation par un formateur qualifié QQI Level 6.
Mon employeur acceptera-t-il ce certificat ?
Cela dépend de votre employeur et de vos tâches. Si vous avez besoin d’une formation pour un poste précis, vérifiez auprès de votre employeur avant d’acheter. Cette formation ne remplace pas les consignes propres à vos tâches sur le lieu de travail.
Combien de temps le certificat est-il valable ?
Votre certificat est valable 3 ans. Votre employeur peut demander une remise à niveau plus tôt si votre travail ou votre équipement change.
Quand recevrai-je mon certificat ?
Si vous choisissez le certificat payant, passez l’évaluation requise et envoyez votre vidéo de levage en sécurité. Une fois celle-ci validée par votre formateur, vous pouvez télécharger votre certificat PDF depuis votre compte.
Combien de temps prend l’évaluation ?
Le délai varie selon la demande. Le résultat est visible dans votre compte dès que votre formateur a vérifié votre vidéo.
Et si je dois réessayer ?
Nous vous indiquons les corrections à faire et vous pouvez filmer à nouveau votre geste gratuitement. Aucun supplément n’est demandé.
De quoi ai-je besoin pour filmer ?
La caméra d’un téléphone ou d’un ordinateur portable, un peu d’espace dégagé au sol et un carton ou un objet similaire que vous pouvez soulever en sécurité. Aucun objet lourd n’est nécessaire. Vous pouvez filmer chez vous.
Puis-je tout faire sur mon téléphone ?
Oui. Les leçons, l’enregistrement et l’envoi de la vidéo fonctionnent sur téléphone. C’est généralement le moyen le plus simple de filmer votre geste.
Et si la formation ne correspond pas à mes attentes ?
Écrivez-nous par e-mail dans les 14 jours suivant votre achat et nous vous rembourserons intégralement. Vous n’avez pas à donner de motif. Cette garantie s’ajoute à vos droits légaux.
Y a-t-il des frais supplémentaires ?
La formation et le test en ligne sont gratuits. Si vous choisissez le certificat, €35 couvrent l’évaluation pratique, l’examen du formateur, les nouvelles vidéos nécessaires et votre certificat PDF après réussite. Il n’y a pas d’abonnement.
Encore une question ? Contactez notre équipe.
Pour les employeursVous achetez pour une équipe ?Consultez les tarifs pour votre équipe.
Tarifs de certification pour les équipes. La formation et le test en ligne restent gratuits.
1–5 formations€35par pack de certificats
6–10 formations€30par pack de certificats
11–20 formations€28par pack de certificats
21–49 formations€26par pack de certificats
50–99 formations€24par pack de certificats
100–199 formations€22par pack de certificats
200+ formations€20par pack de certificats
Commencer
Commencez à apprendre. Décidez pour le certificat plus tard.
Les quatre modules et le test en ligne sont gratuits. La certification facultative coûte €35.
Notre garantie de 14 jours & vos droits de rétractation
Notre garantie de remboursement de 14 jours. Si votre achat ne vous satisfait pas, écrivez-nous dans les 14 jours et nous vous rembourserons intégralement. Vous n’avez pas à indiquer de motif.Pour connaître vos droits de rétractation et les conditions d’achat, consultez nos Conditions générales. Apprendre et passer le test en ligne ne nécessitent aucun achat.
Adéquation de la formation & formation au travail
Cette formation concerne la manutention manuelle présentant un risque plus faible. Votre employeur doit évaluer vos tâches réelles et déterminer les consignes nécessaires. La manutention des patients, les charges lourdes ou difficiles à manipuler et les travaux à risque plus élevé peuvent nécessiter une formation supplémentaire en présentiel, adaptée à chaque tâche. Un certificat ne remplace pas une évaluation des risques au travail.
Pour vous guider sur la formation au travail, consultez les recommandations de la HSA sur la manutention manuelle .