Manipulación manual de cargas · HSA-aligned
Manipulación manual de cargas
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Cómo funciona
De la formación gratuita a tu certificado
- 01 · GRATIS
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- 02 · TÚ ELIGES
¿Necesitas certificado?
Paga €35 solo si quieres un certificado. Incluye tu evaluación práctica por vídeo y la revisión de un instructor con cualificación QQI Level 6.
- 03 · SI QUIERES CERTIFICADO
Tras pagar, graba el levantamiento
Graba y sube un vídeo de 10–60 segundos. Tu instructor revisará tu técnica. Tu certificado PDF se emitirá cuando superes la evaluación.
El curso
Qué aprenderás
Cuatro módulos breves que puedes estudiar gratis. Unos 30 minutos de teoría en total, seguidos de un test online gratuito.
- Módulo 1
Introducción a la manipulación manual de cargas
¿Qué es la manipulación manual de cargas? · Tareas de manipulación manual de cargas · Lesiones por manipulación manual de cargas · Responsabilidades
- Módulo 2
Tu espalda y cómo se lesiona
Estructura de la espalda · Columna vertebral · Nervios · Músculos, ligamentos y tendones
- Módulo 3
Evaluar el riesgo
Evaluación de riesgos · Valoración de los riesgos · La tarea
- Módulo 4
Principios de manipulación manual segura de cargas
Principios de manipulación manual de cargas · Adopta una postura estable · Colócate en una posición estable · Sujeta con firmeza
La práctica
Después de pagar: tu breve vídeo práctico
Si eliges el certificado opcional de €35, grábate levantando y bajando un objeto de forma segura (10–60 segundos) después de pagar. Un instructor con cualificación QQI Level 6 revisará tu técnica antes de que se emita tu certificado.
- Paso 1
Mira el módulo de técnica
Antes de pedirte que hagas nada, te mostramos paso a paso toda la secuencia de levantamiento.
- Paso 2
Tras pagar, graba el levantamiento
Graba un vídeo de 10–60 segundos con la cámara del móvil o del portátil. Sigue la secuencia de levantamiento del curso y utiliza un objeto que puedas levantar de forma segura.
- Paso 3
Sube el vídeo para su revisión
Sube el vídeo desde tu cuenta. Un instructor con cualificación QQI Level 6 comprobará tu técnica según los criterios de la evaluación práctica.
- Paso 4
Recibe tu certificado al aprobar
Si superas la evaluación práctica, tu certificado PDF se emitirá en tu cuenta. Si tienes que corregir algo, recibirás indicaciones y podrás volver a grabarte gratis.
¿Formas a un equipo? El empleador sube el vídeo de cada alumno en el panel de empresa. No se aceptan vídeos por correo electrónico ni WhatsApp.
El certificado
Qué recibes
Safety Courses LLC emite tu certificado de finalización del curso de manipulación manual de cargas cuando lo completes con éxito, incluida la evaluación práctica por un instructor con cualificación QQI Level 6. Descarga el PDF desde tu cuenta, imprímelo o envíalo a tu empleador.
- Evaluación práctica
- Revisado por un instructor QQI Level 6
- Emisión
- Al aprobarse la grabación de tu evaluación práctica
- Formato
- PDF descargable desde tu cuenta y una copia por correo electrónico
- Datos
- Tu nombre, el curso y su temario, un código de validación, el instructor y las fechas de inicio y caducidad
- Validez
- La legislación irlandesa no fija una caducidad; la HSA recomienda actualizar la formación al menos cada tres años. La fecha de caducidad impresa indica cuándo recomendamos que la actualices.
- Acceso
- Permanece en tu cuenta de por vida — vuelve a descargarlo cuando quieras, sin coste
Para quién es
Para quienes levantan cargas en el trabajo
- ✓
Almacén, comercio & oficina
Mercancía, entregas, cajas, equipos y levantamientos cotidianos en el lugar de trabajo.
- ✓
Sanidad & cuidados
Formación de sensibilización que complementa tus procedimientos de movilización de pacientes.
- ✓
Construcción & oficios
Materiales, herramientas y cargas difíciles de manejar en la obra.
- ✓
Quien levante cargas
Personal nuevo, contratistas, trabajadores de agencias y quienes necesiten actualizar su formación.
Preguntas frecuentes
¿Quién revisa mi vídeo práctico?
Un instructor con cualificación QQI Level 6 revisará tu técnica de levantamiento. Graba y sube tu vídeo de 10–60 segundos después de pagar el paquete opcional de certificado. Tu certificado PDF se emitirá cuando superes la evaluación; si necesitas otro intento, las indicaciones y la nueva grabación están incluidas.
¿De verdad es gratis todo el curso?
Sí. Los cuatro módulos de formación y el test final online son gratuitos. Puedes ver tu puntuación sin pagar. La opción gratuita no incluye certificado.
¿Qué cubre el pago opcional de €35?
Cubre la evaluación práctica por vídeo de un instructor con cualificación QQI Level 6, las indicaciones, una nueva grabación gratuita si hace falta y tu certificado PDF tras completar el curso con éxito. Después de pagar, grábate levantando y bajando un objeto de forma segura (10–60 segundos) y sube el vídeo. No hay suscripción.
¿Necesito cuenta o tarjeta para aprender?
No. Puedes estudiar los módulos y hacer el test online gratuito sin crear una cuenta ni introducir datos de tarjeta. Necesitas una cuenta si eliges la opción de certificado de pago.
¿Tengo que grabar un vídeo para aprender gratis?
No. Los módulos de formación y el test online son gratuitos y no necesitas subir un vídeo para utilizarlos. Si eliges el certificado opcional de €35, grábate levantando y bajando un objeto de forma segura (10–60 segundos) y sube el vídeo después de pagar para que lo revise un instructor con cualificación QQI Level 6.
¿Mi empleador aceptará este certificado?
La aceptación depende de tu empleador y de tus tareas. Si necesitas formación para un trabajo concreto, consulta con tu empleador antes de comprar. Este curso no sustituye las instrucciones específicas para tus tareas en el trabajo.
¿Cuánto tiempo es válido el certificado?
Tu certificado tiene una validez de 3 años. Tu empleador puede exigir que actualices la formación antes si cambian tu trabajo o tus equipos.
¿Cuándo recibo mi certificado?
Si eliges la opción de certificado de pago, completa la evaluación requerida y sube tu vídeo levantando una carga de forma segura. Cuando tu instructor lo apruebe, podrás descargar tu certificado PDF desde tu cuenta.
¿Cuánto tarda la revisión?
Los plazos de revisión varían según la demanda. Verás el resultado en tu cuenta en cuanto tu instructor haya revisado el vídeo.
¿Y si necesito otro intento?
Te diremos qué corregir y podrás volver a grabar el levantamiento gratis. No hay ningún coste adicional.
¿Qué necesito para grabarlo?
La cámara de un móvil o portátil, un poco de espacio despejado en el suelo y una caja u objeto similar que puedas levantar de forma segura. No tiene que ser pesado. Puedes grabarlo en casa.
¿Puedo hacerlo todo desde el móvil?
Sí. Las lecciones, la grabación y la subida del vídeo funcionan desde el móvil. Suele ser la forma más sencilla de grabar el levantamiento.
¿Y si el curso no es lo que esperaba?
Escríbenos por correo electrónico en un plazo de 14 días desde la compra y te devolveremos el importe íntegro. No tienes que dar ningún motivo. Esta garantía se añade a tus derechos legales.
¿Hay costes adicionales?
La formación y el test online son gratuitos. Si eliges obtener el certificado, €35 cubren la evaluación práctica, la revisión del instructor, las nuevas grabaciones que necesites y tu certificado PDF tras aprobar. No hay suscripción.
¿Tienes más preguntas? Contacta con nuestro equipo.
Para empleadores¿Compras para un equipo?Consulta los precios para tu equipo.
Precios de certificación para equipos. La formación y el test online siguen siendo gratuitos.
1–5 cursos€35por paquete de certificados
6–10 cursos€30por paquete de certificados
11–20 cursos€28por paquete de certificados
21–49 cursos€26por paquete de certificados
50–99 cursos€24por paquete de certificados
100–199 cursos€22por paquete de certificados
200+ cursos€20por paquete de certificados
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Los cuatro módulos y el test online son gratuitos. La certificación opcional cuesta €35.
Nuestra garantía de 14 días & tu derecho de desistimiento
Nuestra garantía de devolución de 14 días. Si no estás satisfecho con tu compra, escríbenos en un plazo de 14 días y te reembolsaremos el importe íntegro. No tienes que dar ningún motivo.Para conocer tus derechos de desistimiento y las condiciones de compra, lee nuestros Términos y condiciones. Aprender y hacer el test online no requiere ninguna compra.
Idoneidad del curso & formación en el trabajo
Este curso está pensado para tareas de manipulación manual de cargas de menor riesgo. Tu empleador debe evaluar las tareas que realmente realizas y decidir qué instrucciones necesitas. La movilización de pacientes, las cargas pesadas o difíciles de manejar y los trabajos de mayor riesgo pueden requerir formación presencial adicional y específica para cada tarea. Un certificado no sustituye una evaluación de riesgos en el trabajo.
Para orientarte sobre la formación en el trabajo, lee las directrices de la HSA sobre manipulación manual de cargas .